本文为大家整理了菊花茶怎么泡的内容，一起来看看吧！

菊花茶怎么泡 第1篇：

菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。秋冬季节，很多人会觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状。喝菊花茶不但具有清热的功效，而且还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。

不适宜喝菊花茶的人有哪些？

孕妇不宜饮用菊花茶

因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效，但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差，同时脾胃也会比较虚弱，若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。

体质虚寒的人

菊花茶有清热泻火功效，因此体质偏虚寒者，不宜饮用菊花茶。

过敏体质的人

对菊花过敏的人不宜饮用菊花茶。同时，菊花茶可能引起过敏性结膜炎。

咽喉炎患者

饮用菊花茶可能会加重咽喉炎症状。

伤寒感冒者

伤寒感冒大多是因为着凉引起，而菊花茶的属性也致使此种感冒患者不适合饮用。

脾胃虚弱的人

菊花味甘微苦，性凉。因此经常手脚冰凉、脾胃虚弱的人，不适合饮用菊花茶。

如何正确喝菊花茶？

1.洗茶菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。

2.用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。

需要注意的是：

饮用菊花茶，还应注意，随沏随喝，不要隔夜。菊花中含有黄酮类成分，放置时间过长容易发生化学反应，导致汤色变绿。

一杯菊花茶冲泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没意义了。

寒凉饮品会造成脾胃不适，菊花茶性寒饮用后一旦出现脾胃不适或腹泻。就应及时停止饮用。

菊花茶怎么泡 第2篇：

本期导读：夏季天热，适当的喝些这个茶，不上火，对眼睛还有好处

菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

夏季天热，喝菊花茶清火是不错的选择，菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，放入适量枸杞子混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。下面分享下做法：

【菊花枸杞茶】所需材料：干菊花、枸杞、冰糖、水、

做法步骤：

虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。

用的是莱卡养生净饮机，可以过滤自来水中有害物质，保留水中有益物质，还有烧水、煮茶、热奶功能。点击注水键，把过滤后的水，注入到加热壶内。然后点击烧水功能，把水烧开。

将菊花和枸杞子放入到加热壶内，点击花茶键，煮3分钟左右。

到时间后，按个人口味加冰糖，把菊花枸杞茶倒出饮用就可以了。菊花煮制时间不要过长，煮制时间过长，容易损失营养和变色。

小贴士：用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。菊花茶要随泡随饮，不要隔夜。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

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菊花茶怎么泡 第3篇：

菊花茶

菊花茶

【菊花茶】是深受大众喜爱的一种花茶。菊花配龙井称之"菊井" ，菊花配普洱称之"菊普"。一、【菊花茶】的种类。❶杭菊：主要产于浙江桐乡等地。这些产地的菊花，质量最优。花气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。❷亳菊：产于安徽亳州。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。❸怀菊：主要产于河南北部。擅长平肝明目。

菊花茶

二、【菊花茶】冲泡时三要素：投茶量：以喝茶人数来定。一人5～6粒菊花即可，假如人多，可以使用玻璃茶壶冲泡，一次投入一小把即可。水温：以80～90℃开水为宜。冲泡时间：以每一泡2～3分钟为宜。

菊花茶

三、【菊花茶】的冲泡方法。●备具：【菊花茶】样，开水壶，玻璃杯，或者盖碗，洗茶用小瓷杯，茶道六君子一套。●温杯涤具：用100℃沸水，将杯具内外冲淋一遍，消毒杀菌。●投茶：取5～6粒菊花，投入杯中。●温水洗茶：取小瓷杯，倒入60℃的开水（100℃开水冷却至60℃），用茶夹夹住菊花把处，分别在60℃温水中，来回划荡几次，洗去灰尘及颗粒，然后放入玻璃杯中，等待冲泡。●冲泡：将80～90℃开水（100℃开水冷却至此温度），以“高冲”手法注入玻璃杯中，让菊花翻滚舞动起来，花香散发出来。注水至七分满即可。等待2～3分钟后，即可饮用。一般冲泡3～5泡，待菊花的功效，汤色，香气，均丧失后，即可停止冲泡。

菊花茶

四、饮用【菊花茶】温馨提示。●根据需要，随时冲泡，不宜隔夜。【菊花茶】中富含“黄酮”类物质，有强大的抗氧化功能，能清除人体内的自由基、降低胆固醇、调节血压等作用。但是，由于“黄酮”类物质十分不稳定，极易氧化，会使茶汤失去本来的，黄色光泽，变成暗绿色，使保健功能大打折扣。●加冰糖根据体质。饮用【菊花茶】时，对于体质虚热的人群不宜加冰糖。加冰糖就会减弱 【菊花茶】清热解毒的功效。建议可以用果干代替。对于体质寒凉，肠胃虚弱的人群来说，要慎饮【菊花茶】。●根据自身体质科学搭配。无论哪种 【菊花茶】，性质都偏寒。建议：阳虚体质、脾胃虚寒的人群：加入秋桑、枸杞、果干等搭配为“菊启茶”。清肝明目补肝肾：加入枸杞，搭配为“菊杞茶”。防治感冒：加入桑叶，搭配为：“桑菊茶”。●不宜与相克食材同食。如：肉类、与鸡肉、猪肉一起食用会引起中毒。不宜与芹菜一起食用。（图片来自头条）

菊花茶

菊花枸杞茶

菊花茶

菊花茶怎么泡 第4篇：

菊花茶怎么泡才更好喝？教你搭配这3物，清凉甘甜，好喝更好看

菊花茶，是初夏最佳养生茶饮之一，作为我国传统的花茶之一，其以香气清新、入口回甘的特点收获了一众男女老少的喜爱，现在正值初夏，泡上一杯菊花茶，清凉解热，滋味甘甜清爽，实在是人生一大享受。

菊花茶不仅可单独冲泡茶饮，和其它多种食材搭配泡饮更是能品味出不同滋味，今天给大家分享最适合搭配的3种食材，口感、营养更加丰富，好喝好看更养生，你知道几种呢？

一、山楂

酸酸甜甜的山楂和菊花搭配一同饮用更是口感独特，入口微酸，但回甘更为绵长浓厚，并且其中丰富的营养元素对于人体也益处多多，十分适合久坐办公室或者饮食油腻的人群。

将10克山楂用温水浸泡冲洗干净表面吸附的灰尘，倒入锅中加清水烧开，转中小火焖煮十分钟，将准备好的菊花倒入继续焖煮5分钟即可倒入杯中饮用。

二、枸杞

口感紧实、带有丝丝清甜的枸杞是菊花的最佳搭档之一，俗话说得好“人到中年不得已，菊花茶你得加枸杞”，枸杞的营养丰富，性温，和菊花能形成一个巧妙的互补，更加全面的提供人体所需营养。

将枸杞和菊花一同用开水冲泡，汤色明亮透彻，红黄相间颇为赏心悦目，放在鼻尖轻嗅，香气清甜淡雅，喝上一口顺滑回甘，清凉解热，唇齿留香，并且冲泡后的枸杞还可嚼着吃，口感脆嫩，营养也能更好的被身体吸收，身心舒畅一整天。

三、桑叶

经过多道科学工艺制成的桑叶口味甘醇、清香，其本身的苦涩味道得到极大优良改善，其独有的生物碱营养元素能更好的凸显菊花本身的清甜香气，两者搭配，犹如绿叶映衬鲜花一般恰当适口。

桑叶和菊花在《本草纲目》中都均有记载，两者同服更是益处多多，“人参热补、桑叶清补”的美誉也足以证明其营养价值，冲泡后的桑叶菊花茶清澈透亮，鲜醇爽口，初夏时节泡上一杯，整天都有清凉之意。

菊花茶饮早在唐朝时期就颇为盛行，发展延续至今已经成了不少人生活中不可缺少的一部分，盛产于焦作的怀菊花更是从唐朝时期就饱受赞誉，成为了不少人选购菊花茶的第一选择

这和它优越的地理环境脱不了关系，焦作地处太行山以南，黄河以北一带，这里地貌多样，土壤肥沃，多条水脉在这里交汇给这边土地带来了丰富的矿物质营养元素。

在这里生长的菊花不易受到病虫害的侵扰，并且日照充足，四季分明，菊花饱经四时之气，神华内敛，清香四溢，是制作成优质菊花茶的不二之选，一代又一代，勤劳朴实的焦作农民已经和怀菊花建立了深厚的情感联系。

经过多年的优化和改良，更是培育生产出了怀菊花的优质代表——云台冰菊，其优选核心产区生长的菊花，朵形硕大完整，花香清甜淡雅，经过多道传统工艺加工风干，干花不易碎裂，并且保留了菊花本身的香气和营养。

云台冰菊生产工艺全程按照国家级绿色食品标准执行制作，其质量上乘，是当地人居家常备和馈赠亲友的不二之选。

冲泡好的云台冰菊花香四溢，清新香甜，汤色透彻明亮，菊花在杯中翻转绽放，犹如一朵金黄色的绣球，小口品饮一番，细细品味其中清甜香气，回甘悠长，唇齿留香，使人如同漫步在深秋盛开的菊花田一般清爽。

好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，菊花茶搭配这3物，能更好地激发其鲜美气息，并且营养价值能够更好、更全面的被人体所吸收，爱喝菊花茶的朋友们，一定不要错过哦！